ماساژ در منزل

Massage at home ,ماساژ در منزل

اثرات ماساژدرمانی

اثرات ماساژدرمانی

 اثرات ماساژدرمانی ماساژ درمانی تنش و اضطراب را کاهش می دهد.ماساژ، گره های چربی حبس شده در اندام های بدن را باز نموده و جریان آزاد مایعات را در نسج میسر می سازد و مواد زائد را از سیستم بدن خارج می نماید. ماساژ باید در حال استراحت و به دور از فشار روانی و […]

شهر عکس، نخستین عکاسخانه همراه

شهر عکس، نخستین عکاسخانه همراه

در روزگاری نه چندان دور،برای ثبت خاطراتمان چاره ای نداشتیم جز آن که عکس هایی را که برروی نگاتیوها ثبت شده بودند به عکاسخانه ببریم و آن ها را ظاهر و چاپ کرده  سپس در آلبومهایمان نگهداری کنیم. هرزمان هم که می خواستیم خاطراتمان را مرور کنیم باید سراغ آلبوم هایمان می رفتیم و با […]

آموزش ماساژ

آموزش ماساژ

تكنيك‌هاي خانگي ماساژ علاوه بر خواص درماني و تسكين دهنده براي پيشگيري از اسپاسم‌هاي عضلاني موثر است. با این 7 حرکت پیشنهادی شب ها آسوده تر بخوابید گام اول: فضاي مناسب براي ماساژ را مهيا كنيم  براي شروع ماساژ بهتر است يك اتاق خلوت، آرام و بدون رفت‌وآمد را براي ارائه ماساژ انتخاب كنيد؛ فضايي […]

ماساژ درمانی

ماساژ درمانی

ماساژ ضرورت است، نه تجمل “این تصور که ماساژ فقط زیاده روی است کهنه شده، ” این سخن را برنت آ. بائر، مدیر برنامه طب مکمل و یکپارچه در کلینیک مایو در روچستر در مینه سوتا می گوید. “بیش از هزاران تحقیق و گزارش منتشر شده وجود دارد که شواهد علمی در مورد فواید ماساژ […]

روش چی گنگ Qi Gong

روش چی گنگ Qi Gong

 روش چی گنگ Qi Gong و ماساژ آن  چین كشوری است كه تاریخچه چندین هزارساله در استفاده از انرژی برای درمان دارد. برخی اسناد باستان شناسی كه در چین كشف شده اند نمایانگر فرهنگ استفاده از انرژی میباشند كه قدمت آنها به 7000 سال میرسد. فرهنگ استفاده از انرژی در ورزش های مینوی انرژی زا […]

آموزش ماساژ کمر

آموزش ماساژ کمر

می توانید با ماساژ دادن کمر دیگران، هدیه ای به آن ها بدهید و درد، عصبانیت و اضطراب شان را از بین ببرید. آموزش ماساژ کمر مطلوب ترین راه تهیه ی تخت مخصوص ماساژ است تا بهترین دسترسی را به پشت شخص داشته باشید. از آن جایی که این تخت ها جایگاهی مخصوص سر دارد، […]

کاربردهای ماساژدرمانی

کاربردهای ماساژدرمانی

کاربردهای ماساژدرمانی دیسک کمر و کمر درد کمر دارای عضلات و رباط‌های زیادی است که با عوامل مختلف به سادگی دچار گرفتگی و درد میشود. بهبود مشکلات مختلف کمر مانند گرفتگی و درد عضلات در قسمت پایین یا بالای کمر و گردن با استفاده از ماساژ درمانی امکان پذیر است. از ماساژ درمانی برای بر […]

ماساژ چینی و شاخه های آن

ماساژ چینی و شاخه های آن

تویی نا یا ماساژ پزشکی چینی یکی از چهار شاخه اصلی طب سنتی چین می باشد. سه شاخه دیگر عبارتند از طب گیاهی طب سوزنی تویی نا کی گونگ که در غرب به تازگی مورد توجه قرار گرفته است.اما ریشه این شاخه از طب به چین باستان برمیگردد.مطالعات باستان شناسی نشان داده است که قدمت […]

ماساژ تایلندی یا تای ماساژ

ماساژ تایلندی یا تای ماساژ

ماساژ تایلندی یا تای ماساژ اساس ماساژ تایلندی: این هنر باستاني ؛درمان بدن براي شفا ؛سلامت و تندرستي و تغيير و دگرگوني است. ماساژ تايلندی يک نوع مهارت دستي مي باشد که با استفاده از کشش مثبت و فشار ملايم در مسير و امتداد خطوط انرژي انجام مي شود. اين حرکات به شما کمک ميکند […]

انواع ماساژ در دنیا

انواع ماساژ در دنیا

ماساژ کالیفرنیایی ابتدا کل بدن را چرب می کنید و سپس ضربه های آرامی را پشت سر هم بر آن وارد می کنید. مقدار بسیار کمی فشار در این نوع ماساژ وجود دارد. فواید: کل بدن به آرامش دست پیدا می کند و ذهن شما نیز در حالت مناسبی قرار می گیرد. همانطور که مشاهده […]