ماساژ تایلندی برای چه بیماری مفید است

در پی سوالات متداولی که شما عزیزان از ما داشتید و خواسته بودید بدانید ماساژ تایلندی برای چه بیماری مفید است ما نیز با توجه به خواسته شما عزیزان مطلبی را در زمینه ماساژ تایلندی برای چه بیماری مفید است را انتشار دادیم
ماساژ تایلندی برای چه بیماری مفید است
ماساژ تایلندی یکی از ماساژ های ارامش بخش است که ریشه در فرهنگ کشور تایلند دارد وقدمت آن راهبان بودا میرسد و از دیر باز با فرهنگ مردم تایلند امیخته شده است  ۱۰ نکته درباره ماساژ تایلندی که بهتر است بدانید را مطالعه نمایید و از باید های و نباید های ماساژ تایلندی اگاه شوید

همیشه هم ماساژ تایلندی مفید نیست با خواندن مواردی که نبايد از ماساژدرمانی استفاده کرد؟ اشنا شوید و سلامت خود را به خطر نیندازید

ماساژ تایلندی چیست؟

ماساژ تایلندی نوعی ماساژ شدید است که هزاران سال است در کشور تایلند انجام میشود . سیستم شفا دهنده باستانی که به دنبال خلق و خوی شما است. یک درمانگر انرژی جریان انرژی را تحریک می کند و “انسداد” را که مسئول فشار و تنش است را از بین میبرد. این کار از طریق یوگا های آرام انجام می شود و روشی که درمانگر با جا به جای اندام شما برای شما انجام می دهد. به عنوان مثال، کشش هایی که طول ستون فقرات شما صورت میگیرد باعث کاهش درد کمر می شود.

 

ماساژ چهره و سر شما اهداف نقطه طب سوزی است که می تواند به مشکلات خاص در قسمت های دیگر بدن شما کمک کند. بر خلاف سایر ماساژهایی که شما باید برهنه باشید در ماساژ تایلندی شما کاملا لباس می پوشید. این درمان سیستم گردش خون را تقویت می کند، اعصاب شما را آرام می کند، و درد را کاهش می دهد، علاوه بر کمک به حفظ سلامت کلی  همچنین کمک می کند تا از اضطراب رهایی یابید. در اینجا نگاهی به ماساژ تایلندی برای چه بیماری مفید است میپردازیم

 

 

ماساژ تایلندی برای چه بیماری مفید است

ماساژ تایلندی برای چه بیماری مفید است

 

 بیماری هایی که با ماساژ تایلندی درمان میشود

 

۱٫ کاهش درد کمر

کمردرد مزمن می تواند یک کابوس برای زندگی باشد. اما ماساژ تایلندی می تواند کمک کند. همانطور که در یک مطالعه مشاهده شد، بیماران مبتلا به کمردرد که با ماساژ سنتی تایلندی درمان می شدند بهتر از افرادی بودند که در درمان جراحی داشته اند.

 

۲٫ بهبود گرفتگی های بدن

محدوده حرکت ماساژ تایلندی کمک می کند بدن شما را بچرخاند. کشش با ماساژ و فشار دادن نقاط خاص فشار همراه است. باکشش های ایجاد شده در بدن میتوانید به راحتی خستگی ایجاد شده در طی یک هفته کاری را از بین ببرید و یه روز خوب را شروع کنید

 

 ۳٫ بهبود حال شما و افزایش انرژی

حالت اضطراب را کاهش می دهد و یک جایگزین خوب برای دارو های افسردگی است و می تواند افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. پژوهشگران دریافته اند که ماساژ تایلندی می تواند به بهبود  خلق و خوی، اضطراب، تنش و حتی سردرگمی های زنرگیتان پایان دهد

 

۴٫ کاهش انزیم  آلفا آمیلاز بزاق

آنزیمی است که در حفره دهان شما یافت می شود که نشان دهنده استرس است. هنگامی که شما با استرس روانی حاد مواجه می شوید، سطح sAA شما نیز بالا می رود.و با انجام ازمایش میتوانید از وجود آن آکاه شوید.

 

۶٫ ماساژ تایلندی به میزان قابل توجهی سطح sAA را در بدن کاهش می دهد و نشانه تاثیر آن بر سطوح استرس است. این ماساژ عمیق نیز سطح هورمون استرس را در بدن کاهش می دهد و واکنش آرامش را به ارمغان می آورد.

 

۵٫ درمان میگرن و سردرد

افرادی که مبتلا به سردردهای مزمن بودند به ماساژ سنتی تایلندی درمان شدند. ماساژ موجب شد تا شدت سردرد در افرادی که ماساژ دریافت کرده بودند نسبت به کسانی که درمان اولتراسوند پلاسبو انجام داده بودند کمتر شود ماساژ همچنین باعث افزایش آستانه درد شد. به عبارت دیگر، درجه تحمل فشار قبل از شروع درد در عضلات بازو و گردن افزایش می یابد که نشان دهنده بهبود حساسیت به این مناطق است.

 

ماساژ تایلندی برای چه بیماری مفید است

ماساژ تایلندی برای چه بیماری مفید است

 

۶٫بهبود مشکل استئوآرتریت

کمک برای استئوآرتریت با توجه به اثرات آن بر سیستم اسکلتی عضلانی، ماساژ تایلندی می تواند برای کمک به کسانی که مبتلا به استئوآرتریت هستند،استئوآرتریت وضعیتی است که معمولا باعث درد مفاصل در دست، زانو، کمر و گردن می شود. همانطور که محققان دریافتند، ماساژ سنتی تایلندی باعث بهبود علائم بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو شد. کسانی که تحت ماساژ تایلندی قرار گرفتند،در آزمایش پیاده روی ۶ دقیقه ای اثرات آن بر درد کلیه مشابه با فیزیوتراپی استاندارد بود بهبود وضعیت

۷٫ بهبود بهتر بعد از سکته مغزی

پس از سکته مغزی مغز بازسازی می شود سکته مغزی می تواند ناتوان کننده باشد، فردی که دارای نقص فیزیکی است مانند مشکلات حرکتی، درد، افسردگی و مشکلات عاطفی. پرستاران در مورد نحوه بهبود بيماري در خواب، خلق و خو و درد و همچنين تواناييدکاهش اسپاسم عضلات و سختي پس از درمان ماساژ تایلندی اشاره کرده اند. در یک تحقیق، بیماران مبتلا به سکته مغزی که ماساژ درمانی تایلندی به مدت سه ماه دریافت کردند، علائم بهبودی را در اوایل یک ماه در  زمان درمان نشان دادند. پیشرفت های قابل توجهی در فعالیت های روزانه و نیز الگوهای درد، حالت و الگوهای خواب وجود داشت

۸٫بهبود توان ایمنی

بهبود توان ایمنی ماساژ تایلندی می تواند به عنوان یک ماساژ خشک بدون هیچ روغن انجام شود. با این حال، اگر شما تمایل به استفاده از روغن های ضروری یا روغن های معطر دارید می توانید بر اساس روغن هایی که استفاده می کنید، مزایای بیشتری به همراه داشته باشید. به عنوان مثال، روغن اسطوخودوس، آرام بخش روحیه، می تواند اضطراب و استرس را کاهش دهد. در یک مطالعه، ماساژ تایلندی با روغن زنجبیل و نارگیل باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی در بیماران مبتلا به سرطان کولورکتال شد که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند را کاهش دهد

 

ماساژ تایلندی برای چه بیماری مفید است

ماساژ تایلندی برای چه بیماری مفید است

محققان پس از سه جلسه ماساژ در یک هفته، ۱۱ درصد افزایش یافته در تعداد لنفوسیت را نشان دادند پیدا کردن یک درمانگر آموزش دیده ماساژ تایلندی بر روی سیستم گردش خون و عصبی شما تاثیر می گذارد و همچنین اعضای بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد، به همین دلیل مهم است که ماساژ را تنها توسط یک درمانگر آموزش دیده انجام دهید که درک خوبی از آناتومی انسان دارد و نحوه ماساژ و تحریک اعصاب و عضلات چه کسی باید از ماساژ تایلندی اجتناب کند کشش های ماساژ تایلندی کمی بیشتر از ماساژ های دیگر است. همچنین،در مورد برخی از شرایط بهداشتی ممکن است شما  آن را امتحان کنید. این به این دلیل است که یک جلسه ماساژ تایلندی ممکن است به دلیل سایر مشکلات پزشکی یا بهداشتی شما بر روی سیستم شما تأثیر منفی داشته باشد.

چه کسانی نمیتوانند ماساژ تایلندی انجام دهند؟

اگر هر گونه بیماری حاد دارید     

اگر فشار خون بالا دارید     

اگر باردار هستید    

اگر در حال درمان هستید یا اخیرا از هر نوع بیماری

درد ارتوپدی بهبود یافته اید در مفاصل استخوانها     
اگر در گذشته یا اخیر عمل جراحی داشته باشید یا از آن رنج می برید     
اگر یک وضعیت پوستی یا پوست حساس  داشته باشید که ممکن است در صورت استفاده از روغن ماساژ یا لوسیون واکسن واکنش نشان دهید، اگر درمانگر شما قصد استفاده از شما دارد
 اگر شما زیر ۱۸ سال هستید    

اگر شما خیلی پیر هستید، زیرا ممکن است ماساژ برای شما با توجه به سلامتی شما بسیار قوی باشد

منبع: ماساژ در منزل

Leave a comment


Copyright ©ماساژ در منزل